Consejos para el envío de billetes Deel 3

Tot slot: alcohol is voor veel mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS) een bekende trigger. Por lo tanto, se recomienda consumir alcohol de forma regular o beber alcohol en pequeñas cantidades. El alcohol puede irritar la piel y, a pesar de ello, las bebidas alcohólicas de baja graduación son demasiado concentradas y peligrosas para la salud.

Las bebidas con alcohol, como la cerveza, el champán, el vino espumoso o las bebidas mezcladas con agua mineral, pueden ayudar a aumentar la cantidad de gas. Esto puede dar lugar a un aumento de la temperatura o de la pérdida de carga. Algunas personas con PDS beben más agua o beben menos, pero esto varía en función de la persona, por lo que le recomendamos que tome su propia bebida alcohólica.

La mejor noticia es que existen muchas alternativas a la bebida alcohólica. Por ejemplo, cócteles, vino o cerveza con alcohol, agua con frutas o frutas secas, zumos de frutas o un zumo de naranja. Zo kun je tóch proosten, zonder dat je darmen er last van krijgen