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Suggerimenti per l'utilizzo di feestdagen Deel 1

1. Che cos'è il PDS_.webp

I giorni di febbre possono avere un'ulteriore durata se si soffre di disturbi cronici. In questo blog sono riportati alcuni consigli pratici per affrontare al meglio questo periodo.

Può essere d'aiuto per diventare più efficienti grazie all'idea di non avere più problemi di salute, grazie a tutte le cose che si possono fare per innescare il processo di produzione. Se si vuole evitare il nervosismo, si può combattere lo stress.

Informatevi anche su ciò che vi dice di fare per andare in bagno. L'installazione di una toilette non è solo una spesa aggiuntiva, ma non è nemmeno un fattore positivo per la salute. Chiedete al gestore o al proprietario se è possibile trovare una toilette robusta. Iedereen begrijpt howe vervelend buikklachten kunnen zijn.

Een korte wandeling tussen de gangen door kan ook helpen om je spijsvertering te ondersteunen en wat ontspanning te vinden. Inoltre, mentre si gira per le strade, si può scegliere di fare un giro per vedere il proprio piatto preferito. È possibile utilizzare i klachten e si può ottenere un'ottima protezione.

Bronnen:

  1. Ford AC, Sperber AD, Corsetti M, Camilleri M. Sindrome dell'intestino irritabile. Lancet. 2020 Nov 21;396(10263):1675-1688. 

  2. Koloski NA, Talley NJ, Boyce PM. L'impatto dei disturbi gastrointestinali funzionali sulla qualità della vita. Am J Gastroenterol. 2000 Jan;95(1):67-71.

  3. Cassar GE, Youssef GJ, Knowles S, Moulding R, Austin DW. Qualità di vita correlata alla salute nella sindrome dell'intestino irritabile: Una revisione sistematica e una meta-analisi. Gastroenterol Nurs. 2020;43(3):102-122.

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